Cette initiative chaleureuse vise à encourager nos aînés âgés de 55 à 90 ans à s’engager dans des activités sportives tout en favorisant leur mobilité.
Elle est le fruit de la collaboration entre le Département de l’Yonne et la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de l’Yonne. Au cœur de cette démarche, une équipe dévouée et composée de professionnels patients, accompagne nos aînés dans leur parcours.
Cette merveilleuse aventure s’adresse à tous les seniors du département, y compris ceux qui résident dans les EHPAD (Établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes). Notre principal objectif est d’introduire nos aînés à une variété d’activités sportives et de les encourager à les intégrer dans leur routine quotidienne. C’est une invitation à découvrir un nouveau monde de bien-être.
En plus de cela, cette initiative offre une occasion précieuse de tisser des liens et de favoriser les échanges, car elle croit en la deuxième vertu du sport : le pouvoir de rassembler les gens.
L’événement se déroule de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h et tout au long de la journée, l’équipe dévouée est là pour accompagner nos aînés, les encourager et les soutenir dans cette aventure sportive enrichissante.
Tout au long de la journée, nos seniors ont l’opportunité de participer à divers ateliers, encadrés par cette équipe de professionnels dévouée et attentionnée. Ces ateliers incluent des activités aussi diverses et adaptées telles que (mais non limitées à) :
tir à l’arc, carabines laser, biathlon adapté, jeux de ballon, kart à pédale, randonnée pédestre, marche nordique, disc golf, kin ball, stretching relaxation, ateliers gymniques, badminton, jeux de raquettes, vélos électriques, basket adapté, musique/chant, caricaturistes, ateliers bien-être/massage, jeux d’adresse, foot golf/foot pétanque, ateliers de motricité, aquagym/aquabike/escalade (selon les sites).
Les objectifs de cette initiative sont clairs :
- Faire découvrir à nos aînés une palette d’activités sportives et de loisirs diversifiés.
- Encourager nos aînés à intégrer une pratique sportive régulière dans leur vie.
- Lutter contre la sédentarité et l’isolement en leur offrant un moment divertissant et propice aux rencontres.
- Sensibiliser nos aînés à l’importance de la prévention de la santé et à l’écoute de leur propre corps.
- Proposer des activités de bien-être, ludiques et conviviales.
